torsdag 28 april 2011

2011.04.28

Snart valborg. Herregud vad tiden flyger förbi. Blev chockad när jag märkte att träden hade börjat blomma. Allting går så fort nä solen väl kikar fram. Härligt, hoppas att solen håller i ett tag till.

Idag så har jag pluggat heeeeela dagen och det har gått väldigt bra och har ändå fattat det rätt så bra. Så vi hoppas på tentan som kommer imorgon. Var även ute och sprang min halvmilare idag igen. Gick mycket bra faktiskt och fick bästa resultatet idag på året och det känns bra när man ser att det ger resultat..

Nu blir det snart lyxfällan Tjohoo ;)
Ciao

Dagens låt: September - Me & My Microphone
Dagens träning: 5 km löpning

onsdag 27 april 2011

2011.04.27

Och som vanligt kör vi igång kvällen med onsdagsmys. Har fått goda nyheter angående jobb i sommar så detta ska självklart firas. Räkor står på menyn. Finns inget bättre. Plus att jag har fått en fin ny somrig klänning av min underbara pojke, sjukt snygg! Bild kommer kanske snart.

Gårdagen jobbade jag på Hemglass och körde ända till markaryd och sålde. Gick okej men var helt slut när jag kom hem lite innan tolv. Pjuuuuh! Annars tillägnar jag mina soliga dagar i solen med maskinelementsboken under näsan. Jobbigt men det går framåt iaf.
Morgondagen kommer se precis likadan ut så hoppas på sol då också.
Ciao

Dagens låt: Juliette & The Licks - Sticky Honey

måndag 25 april 2011

Måndag som en söndag..

Helgen är slut fast det är en ny vecka, känns helknas. Imorgon blir det till att plugga och sedan drar jag ut på tur i glassbilen. Spännande.

Jag har inte hunnit göra någonting idag känns det som. Har pluggat lite men har mest bara varit idag. Sebastians familj kom förbi halmstad och vi käkade lunch på lilla torg. Mysigt. Sedan åkte jag och älskling upp och kollade lite på Eurostop. Inhandlade två nya plagg som tyvärr ska lämnas tillbaka eller bytas till mindre storlek. Men det fixar jag senare i veckan.

Nu är klockan snart elva och jag är trött som få och verkligen behov av lite sömn. Hoppas ni haft en bra påsk, för det har jag haft.
Ciao

Dagens låt: Chris Medina - What are words

söndag 24 april 2011

Påsk

Har varit en mysig påsk, även fast den inte riktigt är över än. Fredagen firade jag och Sebastian med min familj här i Halmstad. Mina föräldrar åkte ner hit och även min underbara mormor. Vi firade hos min Moster och åt mycket mat och drack en massa. Mysigt och väldigt väldigt trevligt. Kvällen slutade med att åka taxi hem till oss där även mina föräldrar sov.

Dagen efter blev det först påskfrukost med en massa ägg och varma frallor. Och vi får inte glömma att vi självklart målade äggen. Sedan hämtade vi resten av släkten som skulle åka med tillbaka till Växjö för lite fika hos mig, där jag hade bakat Fransk chokladtårta. Mycket uppskattad och var nöjd med den för att aldrig ha bakat den tidigare. När släkten hade åkt gick jag och Sebastian ut och satte oss på innergården för att få lite sol på oss. Jag är så sjukt blek det är nästan så att jag skäms. Men efter lite sol gick vi in för att göra oss i ordning för att gå och kolla på Håkan! Konserten var bra fast kan inte mäta sig med när jag såg honom i Gbg på Way out west. Fast det hade jag kanske inte räknat med heller, dock så har jag knappt lyssnat på hans senaste album så kunde inte alla låtar men kom några gamla godingar som En midsommarnattsdröm och Ramlar.

Idag hade jag tänkt att plugga. Ingen motivation har tvingat mig  ut i solen och jag tycker absolut att min Harry Potter bok är mer intressant en en stor bok med maskinelement. Därför har jag nästan bara satt lappar vid varje kapitel som jag vet kommer komma på tentan. Lat_tjej_89
Detta har resulterat i en bränd Emilia som har feta linjer från linnet och även fina rosiga kinder.

Lägger upp några bilder från gårdagen.


torsdag 21 april 2011

Lördags

Snor en bild från min kära Denise, från i lördags när vi var på spexfesten. Såhär snygga var vi då iaf.

Fullt-upp-torsdag

Har haft full rulle idag. Jag och Liza körde pneumatik för fulla muggar idag och jag känner att jag förstår mycket mer än vad jag gjorde igår när jag kollade på vad Ellen och Denise gjorde. Har kopplat en massa olika kombinationer och råkade ställa till det när en sladd inte satt fast och snärtade till oss båda lite överallt. Måste sett ganska kul ut.

Efter skolan (10-16) så åkte jag hem och mötte upp med Sebastian, så åkte vi upp till Eurostop för att handla lite öl inför helgen. Det är ju för tusan PÅSK! Körde till Lidl för att köpa vatten, och sedan Maxi för att storhandla. Trött som jag var ställde jag mig och diska, inte lite disk. tror det var minst tre måltider.. Matlagning och sedan satte vi upp lite tavlor i Vardagsrummet. Och nu är det äntligen dags att varva ner.

Blev inte någon löpning idag eftersom jag hade fullspäckat schema och även var så himlans sliten. Ska därför gå upp och göra det imorgon innan vi ska städa. Imorgon är det fullspäckat schema också. Springa, städa (heeeela lägenheten) plocka upp utemöbler, baka och sedan dags att göra sig i ordning för att fira påsk med släkten hemma hos min kära moster (som förövrigt också precis fyllt 50) hurrahurrahurra!

Hoppas att ni får en trevlig påsk för jag vet att jag kommer ha det.
GLA' PÅSK!

Dagens låt: Moneybrother - I know it ain't right

onsdag 20 april 2011

2011.04.20

Har inte någon fantasi så idag blir det tacos. Sebastian är ute och springer och jag fick inte följa med, känner mig lite hängig och har fortfarande grym träningsvärk i vaderna. SEGT! Men känner mig frisk nog att springa/träna imorgon. Det är ett måste! Sebastian säger att han skulle få bättre tid än mig på 5km och över, vilket jag inte tror är sant, så nu är det upp till bevis. Haha. här är iaf rundan vi brukar springa..Rundan är på enligt kartan 5,26 km lagom runda och bra att springa nu innan vårruset så man har sträckan i sig plus lite till.

Har cadat en himla massa idag ganska tråkigt och sjukt jobbigt när man fastnar, men nu ligger jag ändå ganska bra till inom det och har gjort färdigt ett avgasrör. Riktigt duktigt tycker jag!

tisdag 19 april 2011

Härliga underbara vår!

Åt frukost på balkongen och det var varmt. Dock inte om fötterna eftersom vi har världens kallaste betonggolv men annars frös jag inte det minsta. Nu är det verkligen vår!

Drog till skolan efter lunch och cad:ade. Gick bättre än väntat och kom en bit men efter 3½ timme så fastnade jag och kände att det var dags att ge upp. Cyklade hem och fixade lite här hemma.
Blev sedan att jag och Sebastian drog ut på en löprunda. Trots min grymma träningsvärk i vaderna, hade ont alla fem kilometerna och kände att det plus att jag varit sjuk påverkade resultatet idag. Men har bestämt mig för att minst springa varannan dag fram till Vårruset som är den 3 maj. Tagga!

Snart är det helg och då blir det festligheter. KUL!
Ciao
Dagens låt: Bruno Mars - Lazy song
Dagens träning: 5kilometers löpning

måndag 18 april 2011

Måndag Eftermiddag

Grrrrymt Hungrig.. Kom precis hem efter att ha tränat. Idag blev det en genomkörare på benen så imorgon kommer jag nog ha ganska rejäl träningsvärk, speciellt i vaderna. Men det gör inget för då vet man att man har gjort något bra.

Ska försöka lista ut vad vi ska äta ikväll, har alltid idétorka och det slutar med att vi alltid gör samma saker. Lite tråkigt faktiskt, så innan nästa storhandling ska jag försöka kolla upp lite nya recept som man kan handla efter.

Dagens låt : The Pipettes - Your kisses are waisted on me
Dagens träning: Fem minuters uppvärmning på löpband, Insida och utsida lår m.h.a cable cross, framsida och baksida lår i maskin, Vader med 8 kg tyngd på steplåda, benböj och sedan kissande hunden. Körde även lite mage, sneda magsmuskler mha 4kg medcinboll, situps med medicinboll och plankan.

Måndag igen..

Ledig idag, så har verkligen sovit ut. Så nu är jag pigg och klar för att gå till skolan iaf. Ska ha möte med festkommittén och sedan får det bli lite Cad. Solen skiner idag med så nu är jag glad.

Lördagen blev jättemysig med spex och sedan lite fest i spexlokalen efteråt. skulle komma hem tidigt hade jag sagt men slutade väl med att jag kom hem lite efter två. Det var bara för att jag och Denise fastnade på dansgolvet :)

Får se vad det blir för träning idag. Men träning ska det bli iaf eftersom det inte blev något igår. Nähä nu ska jag klä på mig för att ta mig till skolan.
Ciao

lördag 16 april 2011

Gaah

Idag tänkte jag skaffa mig vuxenpoäng genom att fixa mig en sån dära E-legitimation. Men eftersom det hänger sig och blir fel hela tiden så går det inte och jag blir gaaaaalen. Lite arg nu faktiskt. Men men..

Annars har jag haft en lugn dag med lite träning såklart. Och det var fullt i idrottshallen bredvid av barn som tävlade i Judo. Konstig sport. Mina barn ska absolut inte hålla på med det dära, inte ens kul att kolla på. Men jag gymmade iaf med min Älskling idag och vi körde biceps och bröst och även lite mage. Körde allra först bänkpress, PJUUUH. Jag tror inte jag har gjort det sen jag tränade friidrott. Det vill säga sen jag gick i nian, alltså 6 år sedan. Haha men det gick bra iaf, sedan körde vi bicepscurl med stång och efter det lite bröst med hjälp av Cable Cross. Sedan körde vi även Biceps med dessa. Men sedan körde Sebastian en övning som jag inte kunde göra eftersom jag har lite känningar i axeln. Då hoppade jag lite hopprep, sjukt bra för konditionen och eftersom jag har varit lite sjuk så höjde jag pulsen ganska bra. efter det blev det sista övningen för biceps, bicepscurl med rep. Sedan blev det armhävningar och avslutade sedan träningen med situps och plankan.

Så nu sitter jag här med världens spaghettiarmar och myser lite. Ska snart göra i ordning mig för att gå på spexet med Ellen, Denise och Büssen. Kommer nog bli kul.
Ciao
Dagens låt: Rihanna - S&M

fredag 15 april 2011

Friday, I'm in love

Godmorgon kära vänner. Lite sliten idag och fick inte sova alls lika länge som jag hade velat. Vaknade när Sebastian gick upp och kunde inte somna om.

Jag jobbade iaf igår därför inget bloggande. Jobbade i åtta timmar och eftersom det var första gången jag var ute på vägarna själv så var det ganska intensivt. Mycket att tänka på och fixa med innan, under och efter turen. Igår var jag och sålde glass i Fyllinge, hade bara gator denna gången så det var enkelt och skönt att börja med en sån runda. Kom hem vid halv tio och gick nästan direkt i säng. :)

Ikväll blir det eventuellt Bio för mig och älsklingen och imorgon ska jag kolla på Spexet. kommer bli mysigt hela helgen. Nu ska jag vila lite innan jag ska bege mig till skolan.
Ciao

Dagens låt: Marina and the diamonds - Are you satisfied?

onsdag 13 april 2011

Wednesday

Idag gick jag upp hyfsat tidigt för att gå till skolan. Dock orkade jag inte gå upp vid den tiden jag hade tänkt utan det blev en timme senare. Men stack till skolan iaf och fick lite jobb gjort. vilket jag är nöjd över. Efter att ha suttit i skolan i 3(?) timmar så gick jag hem för att käka lunch. Dock var jag inte hungrig så det fick bli ett äpple.

Jag hämtade upp min kära kusin lite senare och vi körde och handlade lite inför vårat kakbak och satte sedan kurs mot mitt hem. Vi bakade kladdkaka som vi hade köpt glass till. Snackade och hade det bara allmänt mysigt. fikade loss på kakan som var delikat. :) Efter några timmar, och mycket fikande så bar det av in till stan för att lämna min kära Fredrica. Galet mycket trafik dock..

Så nu sitter jag här framför tv:n och halvmyser med Sebastian. Fast han bara vill kolla på fotboll, som jag måste tillägga att han har gjort varje dag denna vecka. SUCK.
Tur man har datorn då. :)

Imorgon ska jag jobba för första gången för hemglass. Alltså köra själv utan någon hjälp. Och det lyckliga området som ska få köpa glass från mig är Fyllinge. Tjoho.. Hoppas det blir lite fint väder imorgon då så folk köper av mig.
Nu ska jag mysa lite mera..
Ciao

Dagens låt: Lars Winnerbäck - Röda läppar

tisdag 12 april 2011

Sjuk.

Vaknade igår med världens halsont. Inte på det "vanliga" kliande sättet utan denna gången så var det på det förkylda sättet. Så himla surt. jag har inte tid/orkar inte vara sjuk nu. Har ganska mycket CAD kvar som jag måste göra i skolan plus att detta kommer försämra mina resultat i träningen. Alltid när jag väl fått igång konditionen och verkligen är på G inom träningen så blir jag sjuk och allt försvinner igen. Så himla surt..

Var iaf på lektionen imorse eftersom den var obligatorisk. Nytt avsnitt som handlar om Pneumatik. Spännande. Ska redovisa i det senare när man kopplar ihop olika komponenter för att få fram ett resultat. Svårt men kul tror jag :)

Idag ska jag inte göra någonting bara lata mig så jag kan må lite bättre imorgon och förhoppningsvis kan träffa min kära kusin Fredrica. :) Mysigt.
Ciao

Dagens låt: The Ark - Power to change

söndag 10 april 2011

Sunday,

Idag är det min mormors födelsedag. Hipphipphurra för henne. Ringde och sjöng för henne, hoppas hon blev glad. :)

Kvällen igår blev jättemysig vi gick till Eurostop för att handla lite till gårdagens middag och det blev en Vinflaska till det också. Vi bestämde oss för att laga Italienskt. Blev galet gott. Spaghetti med en tomatsås som vi gjorde själva med Massa tomater, vitlök, vitvin, bacon och lite grädde i på slutet. Toppade rätten med Basilika, Parmesan och Mozzarella. Blev sjukt gott. så det kommer bli en stående maträtt för oss.

Idag har jag inte gjort så mycket. Kollat på två avsnitt av Americas Next Top Model säsong 16 och sedan åkte vi och tränade.
Körde ben idag och jag vet att imorgon kommer jag stappla fram. Började med insida och utsida lår med maskin och sedan knäböj med kettlebell som vikt framåt. Stretchade lite och körde Intervaller i 15 minuter och körde 14km/h i en minut och gå på 7km/h osv. Sedan blev det "kissande hunden" (snacka om att rumpan krampade här) och sedan körde jag och Sebastian situps tillsammans med en 7kg medicinboll och sist men inte minst dips med fötterna på medicinboll.

Nu ska jag inte göra så mycket mer än att laga pizza ikväll. Italienskt hela helgen ;) Ciao

Dagens träning: se ovan.
Dagens låt: Katy perry - ET

lördag 9 april 2011

Lördag

Mysfredag var det igår. Åt pepparstek och klyftpotatis och god sås. Till det serverades det ett mycket gott rödvin. Lyx.

Tränade ganska bra igår med körde en genomkörare på triceps, biceps, rygg, mage och bröst och lite rodd på det. Det känns idag kan jag säga. Var ett tag sen jag körde så många armhävningar så är ganska mör idag.
Men det ska vi ta en långpromenad på så får vi köra gymmet imorgon igen. Nu jävlar ska jag komma i form. :)

Gårdagens träning: 4x12 Push downs, 4x12 Bicepscurl, 4x15 Ryggresningar med 5kg tyngd, 4x30 Sneda situps med 4kilos medicinboll, 3x 30sek Plankan, 4x10 Armhävningar och 10 minuters Rodd.

Dagens träning: Långpromenad

torsdag 7 april 2011

2011.04.07

Kom hem vid halv två från att ha varit i Hässleholm och haft en Kick-Off med Hemglass. Var helt okej, fick frallor i morse och sedan lunch Plus betalt för att bara vara där. Inte jättejobbigt faktiskt. Vi gick igenom de olika kampanjerna och vad som skulle utgå från sortimentet.

Var iaf ganska trött när jag kom hem för att ha gått upp ganska tidigt.
Men det fick inte stoppa mig så jag gick ut och sprang direkt så jag inte skulle bli ännu tröttare.
Sprang en runda på 4 km och det gick hyfsat snabbt fast jag hade motvind vilket håll jag än sprang, lyckat Halmstad. Förstår inte måste ju blåsa i cirklar i den här jäkla stan..

Så nu sitter jag i en knallrosa mysdress, och är helt slut. Medan min älskade pojkvän lagar lite mat till mig. Underbart!

Dagens låt: Fountains of Wayne - Hey Julie
Dagens träning: 4km löpning

onsdag 6 april 2011

2011.04.06

Helt stört vad snabbt tiden går. Tycker att det var början på mars nyligen och nu är vi ändå en bit in i april. Dags att träna på nu så man får lite resultat innan sommaren.

Dock så känner jag mig hängig och min hals kliar mer än vanligt. måste kolla upp det där, kan vara en allergi eller något. Men man orkar ju aldrig ta sig tiden..

Var i skolan idag och körde lite cad.. kom en liten bit.
Imorgon ska jag iväg till Hässleholm och få lön för att sitta på ett möte och käka lunch. Helt OK.

Sedan får det nog bli lite skola efter och möjligtvis lite träning.
Ciao

Dagens låt: Marina and the diamonds - Dog days are over

tisdag 5 april 2011

Tisdag

Är jättekrasslig. Kunde inte sova på hela natten och min hals har haft ett eget liv inatt.
Detta resulterar i att jag knappt kan prata idag. Sjukt jobbigt. Jättehängig också. Jobbigt.

På torsdag ska jag till Hässleholm med jobbet för ett Kick-Off möte och lite lunch på det. kan bli bra och träffa alla som jobbar på Hemglass.

Nu ska jag kolla på Harry Potter och bara inte göra någonting.

Dagens låt: Marina and the diamonds - Shampain

måndag 4 april 2011

Weird

Måste tillägga att jag älskar att det är någon i Iran som har läst min blogg?!

Hemma

Har varit iväg på en helhelg med Linda och Carin.
Helgen började i torsdags då jag tog bussen klockan 8 för att åka till Oslo. Där kollade jag och Carin på The Ark, bra men har sett bättre framträdande. Men man blir alltid lika glad över att se dem igen.
Carin och jag stod längst fram och bråkade med alla små pojkar och flickor och detta resulterar dagen efter i en riktig kass rygg, efter att ha spänt den så man kunde stå hyfsat stilla och även i en svullen arm med ett fett blåmärke. Men det var det väl värt antar jag.

Fredagen åker vi alla tre till Göteborg för att checka in på världens bästa hotell. Elite Park Avenue, där vi hade bokat en juniorsvit. Grrrymt fin. Myser på stan på fredagen och går sedan ut och äter på kvällen. En mycket mysig dag.

På lördagen skriver Carin och Linda högskoleprovet och då träffar jag Annie på stan och vi myser och jag köper ett par nya Converse = VÅR
Efter detta är det att dra hem och käka sen var det dags att göra sig i ordning. Jag hade min nya fina byxdress. Var riktigt retro den kvällen. Nice. Sedan kom Annie och Matilda och även Lisa och Malin till vårat hotell. Världens trevligaste kväll. och tiden flög iväg så vid halv ett kom vi på att vi skulle ut också. Dansade jättemycket och hade verkligen en trevlig kväll.

Kom hem igår vid sju och är verkligen helt slut i kroppen. Så dags att vila upp mig innan jag tänkte ta mig i kragen och gå ut och springa. tänkte köra fem km idag. men vi får se hur mycket min kropp orkar.
Ciao