Sunday,

Idag är det min mormors födelsedag. Hipphipphurra för henne. Ringde och sjöng för henne, hoppas hon blev glad. :)

Kvällen igår blev jättemysig vi gick till Eurostop för att handla lite till gårdagens middag och det blev en Vinflaska till det också. Vi bestämde oss för att laga Italienskt. Blev galet gott. Spaghetti med en tomatsås som vi gjorde själva med Massa tomater, vitlök, vitvin, bacon och lite grädde i på slutet. Toppade rätten med Basilika, Parmesan och Mozzarella. Blev sjukt gott. så det kommer bli en stående maträtt för oss.

Idag har jag inte gjort så mycket. Kollat på två avsnitt av Americas Next Top Model säsong 16 och sedan åkte vi och tränade.

Körde ben idag och jag vet att imorgon kommer jag stappla fram. Började med insida och utsida lår med maskin och sedan knäböj med kettlebell som vikt framåt. Stretchade lite och körde Intervaller i 15 minuter och körde 14km/h i en minut och gå på 7km/h osv. Sedan blev det "kissande hunden" (snacka om att rumpan krampade här) och sedan körde jag och Sebastian situps tillsammans med en 7kg medicinboll och sist men inte minst dips med fötterna på medicinboll.

Nu ska jag inte göra så mycket mer än att laga pizza ikväll. Italienskt hela helgen ;) Ciao

Dagens träning: se ovan.

Dagens låt: Katy perry - ET