Grrrrymt Hungrig.. Kom precis hem efter att ha tränat. Idag blev det en genomkörare på benen så imorgon kommer jag nog ha ganska rejäl träningsvärk, speciellt i vaderna. Men det gör inget för då vet man att man har gjort något bra.
Ska försöka lista ut vad vi ska äta ikväll, har alltid idétorka och det slutar med att vi alltid gör samma saker. Lite tråkigt faktiskt, så innan nästa storhandling ska jag försöka kolla upp lite nya recept som man kan handla efter.
Dagens låt : The Pipettes - Your kisses are waisted on me
Dagens träning: Fem minuters uppvärmning på löpband, Insida och utsida lår m.h.a cable cross, framsida och baksida lår i maskin, Vader med 8 kg tyngd på steplåda, benböj och sedan kissande hunden. Körde även lite mage, sneda magsmuskler mha 4kg medcinboll, situps med medicinboll och plankan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar